Site web : https://www.renard-bleu.com/
Enchaînez avec des rotations articulaires et des étirements dynamiques pour préparer votre corps aux mouvements techniques.Pour la partie principale, organisez votre travail en rounds de 1 minute par combinaison, avec des périodes de récupération active entre chaque série.
Avec des modèles comme l'Ardoise 4 en 1 à 39,99€, offrant quatre activités différentes et plus de 40 accessoires, les possibilités sont multiples pour occuper les enfants de façon éducative sans recourir aux écrans.Guide